※この記事はプロモーションを含みます
【37商品を調査】*18)目のぼやけ・かすみ*1)に注目！おすすめルテインサプリはどれ？
夕方になるとPCやスマホが見づらい…
運転中、視界がぼやけることがあって怖い…
気づいたらスマホを手元から遠ざけている…
仕事やスマホの見すぎによる疲労感だと思い、目を温めたり、目薬を試しても、なかなかスッキリしない…。
それ、「見る力」*1)を支えるルテイン・ゼアキサンチン*2)が不足してるかもしれません。
WeSelects編集部若い頃の「くっきり」を支えたのは、豊富に存在する「ルテイン・ゼアキサンチン」*2)*4)が関係しているんです♪
実際、441名を対象とした研究結果では、目の中の「ルテイン・ゼアキサンチン」が構成する黄斑色素が30代から40代・50代にかけて少なくなる傾向*4)が報告されています！
「今でもぼやけるのに、これからもっと見づらくなったら…。」
そんな不安を感じる方も少なくないのではないでしょうか。
※症状の進行予測やサプリメント摂取による変化を示すものではありません。
しかもやっかいなのが、ルテイン・ゼアキサンチンは体内で生成できない*5)こと。
そこで注目したいのが、ゼアキサンチン配合のルテインサプリ*6)です。
目の中心部を広くカバーする天然のサングラス*3)のようなルテインと、
細かい文字や輪郭をくっきり見分ける「中心視」を支える*3)「ゼアキサンチン」。
この2成分を1粒で摂取できる商品もあるので、毎日のアイケア習慣に取り入れやすいんです。*6)
実際、ルテイン・ゼアキサンチンには、ぼやけ・かすみを軽減し、くっきり見る力（コントラスト感度）を改善する機能*1)*7)が報告されています。
さらに、日本眼科学会でも、加齢黄斑変性に関する情報の中でルテイン・ゼアキサンチンを含む特定のサプリメントの研究*8)が紹介されています。
※上記は、すべての人へのサプリメント摂取を推奨するという意味ではありません。日本眼科学会は、一定程度進行した加齢黄斑変性などに対する特定の栄養素の組み合わせを紹介しています。一般の健康な方への一律の推奨とは異なります。
ただし、目のぼやけといっても、細かい症状や状態はさまざま。
そこで編集部では、ルテイン＋ゼアキサンチンを基本に、悩みに合わせてプラスしたい「GABA・アスタキサンチン・クロセチン」などの組み合わせを徹底調査！*9)
まずは自分の悩みにピッタリの配合パターンをチェックしてみましょう♪
※上記4商品については、メーカー公表の配合情報を確認しています。ファンケルの「えんきん」はアスタキサンチンによるピント調節力の維持・目の疲労感軽減などが届出表示に含まれ、ロートV5の睡眠Wケアはクロセチンによる睡眠の質への機能が届け出られています。年齢別のおすすめは編集部の分類です。各成分の機能は商品ごとの届出表示によって異なり、配合の組み合わせによる相乗効果を保証するものではありません。
WeSelects編集部仕事中に目のぼやけが気になるのであれば、GABA配合の商品*9)もチェックしたいですね！
そんな「見る力」1)*7)*11)だけでなく、プラスαの悩みにも着目した「ゼアキサンチン配合のルテインサプリ*9)」♪
今回、編集部では市販・薬局・ネット通販などで販売されている「ルテインサプリ」37商品を調査・比較しました！*11)*18)
・1日摂取目安量あたりのルテイン配合量*11)
・ルテインの種類・由来*11)
・ゼアキサンチン・GABAなどの注目成分*9)*11)
・機能性表示食品として届出があるか？*10)*11)
この4つのポイントを中心に、価格や続けやすさも考慮。
「自分に合ったルテインサプリを選びたい！」という方に向けて、編集部が注目したBEST5*11)*18)をご紹介します！
【決定版】ルテインサプリおすすめBEST5｜配合量・ゼアキサンチン・注目成分を徹底比較！*11)*18)
ここからは人気ルテインサプリ37商品を調査してわかった、本当におすすめのルテインサプリBEST5を発表します！
表で比較して、気になる商品はまず公式サイトをチェックしてみましょう♪
👑１位 [AFC] めぐみの ルテイン30 | 👑２位 [ロートV5] アクト ビジョン | 👑３位 [さくらの森] めなり極 | 4位 [やわた] メラックスeye | 5位 [DHC] ルテイン 光対策 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 総合評価 | 4.9点/5点 | 4.7点/5点 | 4.5点/5点 | 4.3点/5点 | 4.1点/5点 |
| ルテイン | ◎ ルテイン 30mg *12) | ○ ルテイン 10mg *13) | ○ ルテイン 12mg *14) | ◎ ルテイン 25mg *15) | ○ ルテイン 16mg *16) |
| ゼアキサンチン | ◎ ゼアキ サンチン 配合 *12) | ◎ ゼアキ サンチン 配合 *13) | ◎ ゼアキ サンチン 配合 *14) | △ なし *15) | △ なし *16) |
| 注目 配合 成分 | GABA (一時的な ストレスや 疲労感の軽減) *12) | ビタミンE DHA *13) | アントシアニン (疲れ目を 軽減する) *14) | なし *15) | カシスエキス (クリアな視界 をサポート) *16) |
| 機能性表示 | ◎ 機能性 表示食品 （F748） *12) | ◎ 機能性 表示食品 （H75） *13) | ◎ 機能性 表示食品 （G266） *14) | ◎ 機能性 表示食品 （C209） *15) | ◎ 機能性 表示食品 （J764） *16) |
| 内容量 | ◎ 1袋30粒 (1日1粒) *12) | ○ 1袋62粒 （1日1粒） *13) | ○ 1袋60粒 (1日2粒) *14) | ◎ 1袋30粒 (1日1粒) *15) | ◎ 1袋30粒 (1日1粒) *16) |
| ポイント | ルテイン30mg＋ゼアキサンチン2mg＋GABA28mgのWケア*12) *12) | ロート製薬 ぼやけ・かすみを軽減 くっきり見る力をサポート *13) | 眼科医との 共同開発 モンドセレクション 5年連続 最高金賞 *14) | 高容量ルテイン *15) | 安心のDHC 高コスパ *16) |
| コスパ | ◎ 32円/日 *12) | ○ 87円/日 *13) | ○ 66円/日 *14) | ○ 65円/日 *15) | ○ 30円/日 *16) |
| 価格 | ＼76%OFF／ 972円 *12) | ＼20%OFF／ 4,860円 *13) | ＼69%OFF／ 1,980円 *14) | ＼76%OFF／ 1,944円 *15) | ＼25%OFF／ 910円 *16) |
| 公式サイト ▶ | 公式サイト ▶ | 公式サイト ▶ | 公式サイト ▶ | 公式サイト ▶ |
※各商品のルテイン配合量は、原則として1日摂取目安量あたりで比較しています。
※総合評価・順位は、37商品の調査記録および採点根拠との照合前の暫定値です。
※価格は初回・定期・通常購入の条件が混在しているため、各欄に購入条件を併記しています。
注釈・補足
※1 「ぼやけ・かすみ」「くっきり見る力」について
本記事における「ぼやけ・かすみ」「くっきり見る力」とは、主に色の濃淡や物の輪郭を識別する能力である「コントラスト感度」に関する表現です。
ルテイン・ゼアキサンチンには、黄斑色素密度を増加させ、ぼやけ・かすみを軽減し、コントラスト感度を改善する機能が報告されています。
ただし、これらは各商品の届出表示に基づくものであり、視力そのものの回復、老眼によるピント調節機能の改善、白内障や緑内障などの疾病の治療・予防を意味するものではありません。
また、ぼやけ・かすみには複数の原因があり、すべての方に同様の結果が得られることを保証するものではありません。
参考：ロートV5 アクトビジョン（ロート製薬公式サイト）
※2 「見る力」とルテイン・ゼアキサンチンの関係について
ルテイン・ゼアキサンチンは、目の網膜にある黄斑部に存在するカロテノイド色素です。
黄斑色素を構成する成分として、光の刺激から目を保護する働きや、コントラスト感度などの視覚機能に関係しています。
ただし、目のぼやけ・かすみ、スマートフォンの文字の見えにくさなどが、必ずしもルテイン・ゼアキサンチンの不足によって生じるわけではありません。
本記事は個々の症状の原因を特定するものではありません。見えにくさが続く場合や、運転に支障がある場合には眼科での確認が必要です。突然の視力低下などが生じた場合は、速やかに医療機関を受診してください。
※3 ルテイン・ゼアキサンチンの特徴について
ルテインとゼアキサンチンは、網膜の黄斑部に存在する色素成分です。
ルテインは黄斑の比較的広い範囲に分布し、ゼアキサンチンは細かい文字や物の輪郭を識別する中心視に重要な、中心窩付近に多く存在します。
「天然のサングラス」とは、これらの黄斑色素がブルーライトなどの短波長光を吸収する働きを比喩的に表現したものです。
また、「細かい文字や輪郭をくっきり見分ける」とは、中心視やコントラスト感度に関係することを意味します。
ルテインが視野全体を完全に保護したり、ゼアキサンチンが水晶体のピント調節機能を直接改善したりすることを意味するものではありません。
※4 加齢による黄斑色素の変化について
ルテイン・ゼアキサンチンなどで構成される黄斑色素については、加齢に伴う色素密度の変化が研究されています。
2015年に発表された、中国の健康な441名を対象とした研究では、年齢層別の黄斑色素の最大光学密度について、以下の結果が報告されています。
【年齢／対象人数／黄斑色素の最大光学密度】
21〜30歳／96名／0.365
31〜40歳／54名／0.332
41〜50歳／69名／0.285
51〜60歳／61名／0.210
61〜70歳／45名／0.156
この研究では、30代から40代・50代と年齢層が上がるにつれて、黄斑色素密度が低くなる傾向が認められています。
ただし、同一人物の経年変化を追跡したものではなく、異なる年齢層の集団を比較した横断研究です。
また、黄斑色素密度と年齢の関係については研究結果に違いがあり、すべての方で30代以降に減少することを示すものではありません。
黄斑色素密度の低下が、ぼやけ・かすみなどの症状の直接的な原因になるとも限りません。
出典：Ji Y, et al. Macular pigment optical density in a healthy Chinese population. Acta Ophthalmologica. 2015.（Wiley Online Library）
※5 ルテイン・ゼアキサンチンの体内での生成について
ルテイン・ゼアキサンチンは、人の体内で合成することができないカロテノイド色素です。
緑黄色野菜や卵黄などの食品から摂取できるほか、サプリメントを利用して補給することもできます。
ただし、必ずサプリメントから摂取しなければならないという意味ではありません。
栄養補給の基本は、バランスのよい食生活です。
※6 ゼアキサンチン配合ルテインサプリについて
ルテイン・ゼアキサンチンは、いずれも目の黄斑色素を構成する成分ですが、網膜内で多く分布する場所に違いがあります。
ゼアキサンチン配合ルテインサプリは、これら2種類の成分をまとめて補給できることが特徴です。
ただし、両成分を配合していることが、ルテインのみを機能性関与成分とする商品よりも高い効果を保証するものではありません。
実際、ルテイン単独でもコントラスト感度の改善などの機能が報告されている商品があります。
また、「1粒で摂取」との表現は、1日の摂取目安量が1粒の商品について使用しています。
※7 ぼやけ・かすみの軽減とコントラスト感度の改善について
ルテイン・ゼアキサンチンについては、網膜の黄斑色素量を増加させ、ぼやけ・かすみを軽減し、くっきり見る力であるコントラスト感度を改善する機能が報告されています。
ただし、すべてのルテイン含有食品に同じ機能性が届け出られているわけではありません。
機能性表示食品の届出内容は商品ごとに異なり、同じ成分を含む場合でも、配合量、1日の摂取目安量、対象とする機能性などに違いがあります。
本記事で紹介する機能性は、各商品の届出表示の範囲に基づいています。
参考：消費者庁 機能性表示食品の届出情報検索
※8 日本眼科学会とルテイン・ゼアキサンチンについて
日本眼科学会が公表している加齢黄斑変性に関する情報では、ルテイン・ゼアキサンチンなどを含む特定のサプリメントの組み合わせについて、研究結果が紹介されています。
これらは主に、一定程度進行した加齢黄斑変性の患者などを対象とした研究に関する情報です。
一般の健康な方すべてにサプリメントの摂取を推奨するものではありません。
また、本記事で紹介する商品について、日本眼科学会が個別に推薦・認証・承認していることを意味するものではありません。
参考：日本眼科学会 加齢黄斑変性
※9 GABA・アスタキサンチン・クロセチンなどの配合パターンについて
本記事の配合パターンは、ルテイン・ゼアキサンチンに組み合わせる成分の特徴をもとに、編集部が生活習慣や悩み別に分類したものです。
【① GABA】
めぐみのルテイン30に含まれるGABAには、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を軽減する機能が報告されています。
ただし、GABAが直接、目のぼやけ・かすみや眼精疲労を改善することを意味するものではありません。
【② アスタキサンチン】
ファンケル「えんきん」に含まれるアスタキサンチンには、手元のピント調節力を維持し、日常的なパソコン作業などによる目の疲労感を軽減する機能が報告されています。
【③ クロセチン】
ロートV5 目×睡眠Wケアに含まれるクロセチンには、睡眠の質（眠りの深さ）を高め、起床時の疲労感を和らげる機能が報告されています。
ただし、クロセチンが直接、目のぼやけ・かすみを改善するという意味ではありません。
【④ DHA・EPA・ビタミン類】
ボシュロム「オキュバイト50＋DX」には、ルテイン・ゼアキサンチンに加え、DHA・EPA、亜鉛、ビタミンC・E・Dなどが配合されています。
本記事では、目に関わる成分と日常の栄養補給を組み合わせた商品として紹介しています。
なお、商品の配合成分や届出機能に基づいて紹介しており、複数成分の配合による相乗効果や、特定の年齢層での優れた効果を保証するものではありません。
参考：ファンケル えんきん／ロートV5 目×睡眠Wケア／ボシュロム オキュバイト50＋DX（各公式サイト）
※10 機能性表示食品について
機能性表示食品は、事業者の責任において、科学的根拠に基づく機能性を消費者庁長官に届け出る制度です。
特定保健用食品とは異なり、国が商品ごとに安全性や機能性を審査・許可したものではありません。
また、医薬品とは異なり、疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。
各商品の届出機能、機能性関与成分、摂取目安量などは異なるため、購入時には最新の商品表示をご確認ください。
参考：消費者庁 機能性表示食品について
※11 「高配合」「37商品調査」「BEST5」「総合評価」について
本記事の「高配合」「37商品調査」「おすすめBEST5」「徹底比較」「総合評価」等の表現は、編集部が調査対象とした商品について、事前に設定した評価基準に基づいて比較・評価した結果であることを前提としています。
主な評価項目は、1日摂取目安量あたりのルテイン配合量、ルテインの種類・由来、ゼアキサンチンやその他の注目成分、機能性表示食品の届出内容、価格、1日あたりのコスト、摂取の続けやすさなどです。
「高配合」とは、ルテインの配合量に着目した表現であり、今回のBEST5では、めぐみのルテイン30の30mgが最多となっています。
ただし、すべての市販商品と比較して最多であることや、配合量が多いほど効果が高いことを意味するものではありません。
ランキング順位と総合評価は、編集部が設定した評価基準に基づく総合評価であり、医学的な効果・効能の優劣を示すものではありません。
※現在の4.9点などの採点結果については、採点根拠の最終確認が必要です。
※12 AFC「めぐみのルテイン30」について
めぐみのルテイン30は、機能性表示食品（届出番号F748）です。
1日摂取目安量1粒あたり、ルテイン30mg、ゼアキサンチン2mg、GABA28mgを配合しています。
ルテイン・ゼアキサンチンには、黄斑部の色素密度を増加させることによるブルーライトなどの光ストレスの軽減、ぼやけ・かすみの軽減によるコントラスト感度の改善、目の調子を整える機能が報告されています。
また、GABAには、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を軽減する機能が報告されています。
本記事における「Wケア」とは、これら2つの異なる機能に着目した表現です。
複数成分の相乗効果や、目の疲労感・眼疾患などの改善を意味するものではありません。
参考：AFC めぐみのルテイン30 公式販売ページ
※13 ロートV5 アクトビジョンについて
ロートV5 アクトビジョンは、機能性表示食品（届出番号H75）です。
1日摂取目安量1粒あたり、ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mgを配合しています。
ルテイン・ゼアキサンチンには、加齢で減少する網膜の黄斑色素を増やし、ぼやけ・かすみを軽減してコントラスト感度を改善する機能や、ブルーライトなどの光刺激から目を守る機能が報告されています。
また、DHA含有精製魚油やビタミンEなども使用されていますが、これらが本商品のコントラスト感度改善の機能性関与成分であることを意味するものではありません。
参考：ロートV5 アクトビジョン（ロート製薬公式サイト）
※14 さくらの森「めなり極」について
めなり極は、機能性表示食品（届出番号G266）です。
機能性関与成分は、ビルベリー由来アントシアニンとルテインです。
ビルベリー由来アントシアニンには、スマートフォンやパソコンなどの使用によるピント調節力の低下を軽減し、目の疲労感を緩和する機能が報告されています。
ルテインには、ブルーライトなどの光刺激から目を守ることが期待される黄斑色素を増やす機能や、ぼやけ・かすみに関係するコントラスト感度を改善する機能が報告されています。
なお、今回確認した公式商品ページでは、ルテインの具体的な配合量を確認できませんでした。
そのため、比較表の配合量については、現行パッケージの成分表示または届出資料との照合が必要です。
「めなり」と「めなり極」は異なる商品です。
参考：さくらの森 めなり極 公式サイト
※15 やわた「メラックスeye」について
メラックスeyeは、機能性表示食品（届出番号C209）です。
1日摂取目安量1粒あたり、ルテイン25mgを配合しています。
ルテインには、黄斑部の色素量を維持し、ブルーライトなどの光刺激から目を保護することや、ぼやけ・かすみに関係するコントラスト感度を改善することで目の調子を整える機能が報告されています。
本商品の機能性関与成分はルテインです。
ゼアキサンチンについては、公式情報から明確な配合を確認できなかったため、比較表では配合量を記載していません。
参考：やわた メラックスeye 公式サイト
※16 DHC「ルテイン 光対策」について
DHCのルテイン 光対策は、機能性表示食品（届出番号J764）です。
1日摂取目安量1粒あたり、ルテイン16mgを配合しています。
ルテインには、眼の黄斑色素量を高め、紫外線やブルーライトなどの光刺激から眼を保護し、かすみ・ぼやけやコントラスト感度を改善する機能、まぶしさから回復する眼の調整力をサポートする機能が報告されています。
カシスエキス末なども配合されていますが、これらの成分について本商品の届出機能が報告されていることを意味するものではありません。
参考：DHC ルテイン 光対策 公式オンラインショップ
※17 価格・割引率・コスパについて
本記事の価格・割引率・1日あたりのコストは、2026年10月8日時点で確認した各商品の公式販売ページ等の表示情報をもとにした参考値です。
購入経路、キャンペーン、初回購入条件、定期購入条件、送料などによって実際の金額は異なります。
【① めぐみのルテイン30】
通常価格4,212円（税込）、定期初回価格972円（税込）です。
公式販売ページでは76%OFFと表示されています。
30粒入り、1日1粒目安のため、初回価格ベースでは約32円/日です。
確認した定期コースでは、2回目以降は1袋2,332円（税込）×3袋、合計6,996円（税込）でのお届けとなります。
【② ロートV5 アクトビジョン】
通常価格5,400円（税込）、定期価格4,860円（税込）です。
通常価格との比較では10%OFFです。
62粒入り、1日1粒目安のため、定期価格ベースでは約78円/日です。
【③ めなり極】
定期初回価格は1,980円（税込）です。
公式サイトでは70%OFFと案内されています。
60粒入り、1日2粒目安のため、初回価格ベースでは約66円/日です。
2回目以降は2袋合計8,960円（税込）でのお届けとなります。
なお、原稿の通常価格6,560円については、掲載前に比較元価格の最終確認が必要です。
【④ メラックスeye】
公式通販サイトでは、30粒入りの一般価格2,160円（税込）が確認できます。
1日1粒目安のため、通常価格ベースでは約72円/日です。
原稿に記載されていた通常価格8,100円、初回価格1,944円、76%OFFという条件については、現行の公式販売条件との一致を確認できませんでした。
【⑤ DHC ルテイン 光対策】
通常価格1,215円（税込）、定期価格910円（税込）です。
通常価格との比較では25%OFFです。
30粒入り、1日1粒目安のため、定期価格ベースでは約30円/日です。
なお、初回価格・定期価格・通常価格では比較条件が異なります。初回価格による1日コストは、継続購入時のコストを意味するものではありません。
価格やキャンペーン、送料、定期購入条件等は変更される場合があります。購入時には必ず最新の販売ページをご確認ください。
参考：各商品の公式販売ページ
※18 ルテインサプリ37商品の調査対象について
本記事では、ルテインを配合した機能性表示食品や一般の健康食品を比較対象としています。
商品によって、ルテイン・ゼアキサンチンの配合量、その他の配合成分、機能性表示食品としての届出の有無、価格、1日の摂取目安量などは異なります。
今回、比較対象の候補として、メーカー公式サイトや公開されている商品比較情報から、以下のような商品を確認しました。
【主な比較候補商品】
AFC：めぐみのルテイン30
ロート製薬：ロートV5 アクトビジョン
さくらの森：めなり極
やわた：メラックスeye
DHC：ルテイン 光対策
ファンケル：えんきん
ロート製薬：ロートV5 目×睡眠Wケア
ボシュロム：オキュバイト50＋DX
ボシュロム：オキュバイト＋ルテイン
ボシュロム：プリザービジョン2
アサヒグループ食品：ディアナチュラゴールド ルテイン＆ゼアキサンチン
アサヒグループ食品：ディアナチュラ ルテイン
アサヒグループ食品：ディアナチュラスタイル ブルーベリー×ルテイン＋マルチビタミン
小林製薬：ルテインc
小林製薬：ブルーベリー ルテイン メグスリノ木
ブレーンコスモス：ルテイン100
PURELAB：AMBITION ルテインサプリメント
わかさ生活：ルテインα
わかさ生活：ルテインPRO
わかさ生活：ブルーベリーアイ
わかさ生活：ブルーベリーアイ Wの効果
サントリーウエルネス：ルテインアクティブ
サントリーウエルネス：ピントW
さくらの森：めなり
ロート製薬：ロートV5a
ロート製薬：ロートV5（EC専用）
ロート製薬：ロートV5 記憶力サポート
オリヒロ：ルテインプラス
UHA味覚糖：グミサプリ ルテイン
Nature In：ルテイン30mg＋ゼアキサンチン6mg配合商品
ファイン：ひとみの恵 ルテイン66
LIPURE：リポソームルテイン・ゼアキサンチン配合商品
【徹底解説】BEST5に選ばれたルテインサプリを深堀り解説！
夕方の見えづらさも、抜けない疲れも！研究機関と本気で作ったルテイン30mgの本気サプリ
※個人の感想であり効果を保証するものではありません ※楽天より
＼76%OFFの972円で申し込む／
健康食品づくり50年の実績を持つAFCと、30年以上研究開発を続ける日本予防医学研究所が共同開発した
見る力を養う傑作サプリと業界で話題になっているのが「めぐみのルテイン30」です。*1)
めぐみのルテイン30は機能性表示食品にも認定。
しかも目のぼやけストレスが気になる方をサポートする機能が消費者庁に報告されているんです。*2)
最大の特徴が、1粒に見る力を養うルテインを30mgと高濃度配合されていること。*3)
さらに、ルテインと一緒に摂ることで見る力に良いとされるゼアキサンチンも配合されています。*3)
しかも…なんとルテイン・ゼアキサンチンには、黄斑色素密度を増加（見る力の源）させ、光のストレスを軽減する機能が報告もされているんです…。*2)
※本製品そのものを用いた臨床試験ではありません。
さらに、ぼやけ・かすみの軽減によって、くっきり見る力をサポートすることも報告されています。*2)
スマホやパソコンを見る時間が長い方にも、うれしい機能ですね♪
＼76%OFFの972円で申し込む／
これだけの成分を1日たった1粒で摂れるのも嬉しいポイント。*3)
毎日何粒も飲む必要がないので、忙しい方でも続けやすくなっています。
WeSelects編集部私もサプリは飲み忘れがちなので、1日1粒で済むのはかなり続けやすいと感じました♪
そして、初めて購入する方なら、通常価格4,212円（税込）のところ、76%OFFの972円（税込）・送料無料で始められます。*6)
しかも、定期購入の回数しばりはなく、いつでも解約可能です。*6)
※解約する場合は、次回お届け予定日の10日前までに連絡が必要です。
これなら「ルテインサプリを一度試してみたい」という方でも、始めやすいですよね♪
76%OFFの972円（税込）は対象の公式サイトから申し込める初回限定価格です。*6)
少しでも気になる方は、下記の公式サイトをチェックしてみてください！
＼76%OFFの972円で申し込む／
*1) めぐみのルテイン30は、健康食品づくりに50年の実績がある株式会社エーエフシーと、30年以上研究開発に取り組む株式会社日本予防医学研究所との共同開発商品として案内されています。静岡の自社グループ会社で品質管理のもと製造されています。
*2) めぐみのルテイン30は機能性表示食品（届出番号F748）です。本品にはルテイン、ゼアキサンチン、GABAが含まれます。ルテイン・ゼアキサンチンには、黄斑色素密度の増加によるブルーライトなどの光のストレスの軽減、コントラスト感度を改善し、目の調子を整える機能が報告されています。GABAには、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を軽減する機能が報告されています。機能性表示食品は特定保健用食品とは異なり、国が個別に審査・許可した商品ではありません。
*3) 1日摂取目安量1粒あたり、ルテイン30mg、ゼアキサンチン2mg、GABA28mgを含みます。
*4) ルテイン・ゼアキサンチンはカロテノイドの一種で、目の黄斑部にも存在します。AFC公式では、紫外線やブルーライトのような高エネルギーの光を吸収すると考えられている成分として紹介されています。
*5) Hammond BR et al., Investigative Ophthalmology & Visual Science, 55(12), 8583-8589 (2014)。健康な男女115名を対象とした研究。研究レビュー採用論文であり、めぐみのルテイン30そのものを用いた臨床試験ではありません。
*6) 2026年9月1日時点のAFC公式販売ページを確認。定期お届けらくトク便の初回限定価格は通常4,212円（税込）から76%OFFの972円（税込）・送料無料。2回目以降は1袋あたり2,332円（税込）。いつでも解約可能で、解約時は次回お届け予定日の10日前までの連絡が必要です。
眼科医監修のオールインワン設計｜PC・スマホ・コンタクトで酷使した目に、うるおいとやすらぎを届けるひとみケアサプリ
Eyepa（アイーパ）は、パソコンやスマホ、コンタクトの使用で目を酷使しがちな人に向けて作られたアイケアサプリです。
眼科医が成分の選定や配合比率を監修しており、目のうるおい・やすらぎ・守る力を幅広くサポート※1します。
注目したいのは、ビルベリー264mgとルテイン16mgを配合※2していること。
さらに、ゼアキサンチンやアスタキサンチン3.2mg、ペンタデシル、メグスリノキなど、目のケアに役立つ10種類以上の成分をまとめて摂れます。※3
2025年のリニューアルでは、ルテインをリポソーム化。
配合量だけでなく、成分を効率よく届ける※4ことにもこだわっています。
「夕方になると目が重く感じる」
「コンタクトを長時間つけていると乾きが気になる」
「手元の文字がぼやけやすくなった」
という人におすすめです。
1日2粒を水と一緒に飲むだけで、粒も小さめ。
香料・着色料・保存料・酸味料・甘味料・増粘安定剤の6つの添加物を使用せず、
GMPに準拠した国内工場で製造されています。
通常価格は5,940円（税込）ですが、定期コースなら初回4,298円（税込）。
2回目以降は5,378円（税込・送料無料）※5で続けられます。
定期コースに回数の縛りはなく、次回発送日の10日前までに連絡すれば、スキップや解約が可能です。
15日間の返金保証※5もあるため、複数の成分で目をまとめてケアしたい人はチェックしてみてください。
※1 監修は、本製品に配合されている成分の選定および配合比率について実施されたものです。商品の効果・効能を医学的に保証するものではありません。
※2 ビルベリー264mg・ルテイン16mgは、公式サイトに記載されている配合量です。
※3 成分数は、公式サイトの記載に基づきます。
※4 リポソーム化による吸収効率のデータは、ルテイン原料単体を比較したものです。Eyepaの完成品を用いた臨床試験の結果ではありません。
※5 価格や返金保証の条件は、公式サイトのページによって表記が異なる場合があります。購入前に最新の情報をご確認ください。
飲むだけ簡単！1日2粒で目のぼやけ・かすみにアプローチできる機能性表示食品
めなり極は、さくらの森が10年かけて改良を重ねてきた「めなり」シリーズのアイケアサプリです。
シリーズ累計販売数は450万袋を突破し、これまでに37万人以上が購入※1しています。
特徴は、ビルベリー由来アントシアニンとルテインの2つの機能性関与成分を配合していること。
アントシアニンには、パソコンやスマホの使用によって低下した目のピント調節力を助け、目の疲労感を緩和する機能が報告されています。
ルテインには、ブルーライトなどの光による刺激から目を守り、ぼやけやかすみを改善して、くっきり見る力を支える働きが報告※2されています。
「細かい文字にピントが合いにくい」
「夕方になると目が疲れる」
「以前よりぼやけやかすみが気になる」
という人におすすめです。
開発には、30年以上にわたって目の栄養を研究してきた眼科専門医が参加。
原料には、北欧産の野生種ビルベリーを100％使用しています。
一般的な栽培種ブルーベリーと比べて、アントシアニン量が約6倍含まれている※3のが特徴です。
さらに、独自の特許技術によって、一般的なビルベリーエキスと比べて吸収率を2倍以上に高めています。※4
1日2粒が目安で、小さめの無味無臭のソフトカプセルのため、毎日続けやすいでしょう。
通常価格は6,560円（税込）ですが、定期コースなら初回70％OFFの1,980円（税込・送料無料）で始められます。
2回目以降は、2か月ごとに2袋8,960円（税込・送料無料）※5で届きます。
30日間の返金保証※6があり、定期コースの回数にも縛りはありません。ピント調節とぼやけ・かすみの両方をまとめてケアしたい人は、公式サイトをチェックしてみてください。
※1 めなり・めなり極のシリーズ累計販売数および累計購入者数（2026年6月時点、さくらフォレスト株式会社発表）
※2 機能性表示食品（届出番号：G266）としての届出表示です。本品は、事業者の責任で特定の保健目的が期待できる旨を表示したものであり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。また、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
※3 一般的な栽培種ブルーベリーとの比較（さくらフォレスト株式会社調べ）
※4 一般的なビルベリーエキスとの比較（さくらフォレスト株式会社調べ）。実感には個人差があります。
※5 初回価格は1袋30日分です。定期コースの2回目以降は、2か月ごとに2袋8,960円（税込・送料無料／1袋あたり4,480円）で届きます。
※6 返金保証は初回購入商品に限ります。商品到着後30日以内に電話での連絡が必要で、返送料は購入者負担です。定期コースの変更・休止・解約は、次回お届け予定日の10日前までに、マイページ・電話・メール・LINEのいずれかで手続きしてください。